歷年教師資格證面試真題及答案匯總

　　一、跨欄跑中的跨欄步

　　1.題目:《跨欄跑》片段教學(xué)

　　2.內(nèi)容:

　　3.基本要求:

　　(1)試講時間約10分鐘;

　　(2)設(shè)計跨欄跑的教學(xué)過程;

　　(3)講解清晰、精練,有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導(dǎo)環(huán)節(jié);

　　(4)重、難點突出，體現(xiàn)分組練習(xí)。

　　(5)有師生的互動環(huán)節(jié)。

　　參考解析：

　　一、教學(xué)目標

　　1.幫助學(xué)生掌握跨欄動作要領(lǐng)。

　　2.發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、協(xié)調(diào)等能力。

　　3.增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作、創(chuàng)新意識。

　　二、教學(xué)重點

　　起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù)。

　　三、教學(xué)難點

　　擺動退屈膝攻欄，兩臂配合，眼視前方。

　　四、教學(xué)過程

　　(一)開始部分

　　集合整隊、清點人數(shù)、師生問好、檢查服裝、安排見習(xí)生、宣布本節(jié)課的內(nèi)容、提出要求等。

　　意圖:學(xué)生對整節(jié)課有大致的了解，能更好地理解各個教法的作用。

　　(二)準備部分

　　1.游戲熱身：“長江黃河”。

　　方法：把學(xué)生分成兩隊，一隊為“黃河”，一隊為“長江”，面對面站在間隔距離1.5 米的線后，當老師口令是“黃河”時，“長江”轉(zhuǎn)身跑，“黃河”追“長江”，拍到對方得1分，如果超過了邊線則不能計分，沒有追到不得分，如口令是“長江”時，方法同“黃河”,看哪組得分多為勝。規(guī)則:在有效范圍內(nèi)拍到或抓到才有效，才可得分，轉(zhuǎn)身跑必須是跑直線。

　　2.專項準備活動：

　　(1)頭部運動; (2)肩部運動; (3)體轉(zhuǎn)運動; (4)原地模仿跨欄。

　　意圖：熱身，提高柔韌性，避免受傷，適應(yīng)主要內(nèi)容教學(xué)。

　　(三)基本部分

　　1.教師示范講解跨欄跑的完整動作。

　　攻欄時，擺動腿積極前擺，異側(cè)臂前伸，上體前壓;起跨腿充分蹬伸。過欄時，擺動腿積極下壓，起跨腿迅速提拉，外展前擺。下欄時，擺動腿前腳掌著地，緩沖、蹬伸，起跨腿高抬、快

　　擺送髖。

　　要求：學(xué)生認真觀看教師示范動作。

　　意圖：體會跨欄跑的完整動作。

　　組織：體操隊形。

　　2.擺臂和原地前后走欄練習(xí)。

　　要求：動作連貫，步法與擺臂的協(xié)調(diào)。

　　意圖：學(xué)生在練習(xí)時注意以髖為軸，擺動速度和協(xié)調(diào)。

　　組織：體操隊形，聽教師口令指揮，集體糾錯。

　　3.放松跑過欄練習(xí)。

　　要求：注意前腿為擺動腿，后腿為起跨腿，體會前擺、下壓動作。

　　意圖：學(xué)會控制蹬擺的力度，保證跨欄動作的穩(wěn)定性。

　　組織：分成兩個小組，在體委的組織下進行練習(xí)，教師指導(dǎo)糾正。

　　4.起跑過第一欄練習(xí)。

　　要求：學(xué)生起跑采用短跑的蹲踞式起跑，一般用8步，找到適合自己的步數(shù)，縮短與跨欄的距離。

　　意圖：學(xué)會完整的跨欄跑。

　　組織：自由組合，體委輔助，教師巡回指導(dǎo)。

　　5.課課練

　　跨越障礙跑比賽

　　要求：學(xué)生分成兩組，連續(xù)跨越3個70厘米高度欄架，看哪一組完成的又快又好，最先完成的為獲勝一方，將授予“小飛人”的稱號。注意運用今天所學(xué)習(xí)的跨欄動作，不得鉆和繞過欄架，則無效。

　　意圖：鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提高對跨欄跑的學(xué)習(xí)興趣。

　　組織：分成三個小組，進行比賽練習(xí)，教師言語鼓勵。

　　(四)結(jié)束部分

　　放松活動、課堂總結(jié)、收拾器材

　　二、分腿騰越

　　1.題目:《分腿騰越》片段教學(xué)

　　2.內(nèi)容:

　　3.基本要求

　　(1)試講時間約10分鐘;

　　(2)設(shè)計分腿騰越的教學(xué)過程;

　　(3)講解清晰、精練,有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導(dǎo)環(huán)節(jié);

　　(4)重、難點突出,體現(xiàn)分組練習(xí)。

　　(5)有師生的互動環(huán)節(jié)。

　　參考解析：

　　教學(xué)過程:

　　一、開始部分

　　集合整隊、清點人數(shù)。

　　二、準備部分

　　1:游戲熱身:“松鼠與大樹”。

　　大家三人一組，隨機兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，扮演大樹的人兩手相扶，保持直立，扮演松鼠的人蹲在大樹底下

　　游戲規(guī)則:老師喊“松鼠”時，大樹不動，松鼠重新尋找大樹，教師喊“大樹”時，松鼠不動，大樹重新尋找松鼠;教師喊地震時，

　　全部重新組合。通過游戲激發(fā)學(xué)生運動興趣，另一方面也可以代替慢跑達到熱身效果，防止運動損傷發(fā)生。

　　2.準備活動:

　　(1) 頭部運動; (2) 肩部運動;(3)體轉(zhuǎn)運動; (4)活動手腕腳踝關(guān)節(jié)。

　　三、基本部分

　　1.教師示范講解分腿騰越的完整動作，建立完整的動作表象(側(cè)面示范)。

　　學(xué)生認真觀看教師示范動作以及保護與幫助的步驟。

　　2.先進行助跑與踏跳的練習(xí)，一步助跑到三步助跑到五步助跑。

　　3.分組練習(xí)助跑起跳動作銜接，其次練習(xí)支撐提臀，再次練習(xí)分腿騰越，最后練習(xí)落地動作。

　　4.完整動作的練習(xí)，助跑、上板、踏跳、第一騰空、推手、第二騰空、落地這七個動作。

　　5.課課練

　　跳山羊接力

　　要求:同學(xué)們分成4個小組，每個小組中- -個學(xué)生彎腰充當山羊，其余同學(xué)接力跳躍，支撐的那個同學(xué)-定要站穩(wěn)，其他同學(xué)在跳的時候要注意支撐和分腿的動作,這樣依次輪換以此類推,總共分兩輪，也就是每個同學(xué)要當兩次山羊，跳兩次，直至所有同學(xué)跳完。

　　意圖:鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提高對分腿騰越的學(xué)習(xí)興趣。

　　組織:分組進行比賽練習(xí)，教師言語鼓勵。

　　四、結(jié)束部分

　　1.放松活動。

　　2.師生總結(jié)。

　　3收拾器材、師生再見。

　　三、劍術(shù)仆步壓劍和提膝刺劍

　　1.題目:《劍術(shù)仆步壓劍和提膝刺劍》片段教學(xué)

　　2.內(nèi)容略

　　3.基本要求:

　　(1)試講時間約10分鐘;.

　　(2)設(shè)計劍術(shù)仆步壓劍和提膝刺劍的教學(xué)過程;

　　(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導(dǎo)環(huán)節(jié);

　　(4) 重、難點突出，體現(xiàn)分組練習(xí)。

　　參考解析：

　　教學(xué)過程:

　　一、 開始部分

　　集合整隊、清點人數(shù)。

　　二、準備部分

　　1;一般準備活動:

　　(1)慢跑;

　　(2)熱身操。

　　2.游戲:長江黃河，熱身，提高柔韌性，激發(fā)學(xué)生興趣

　　游戲隊形:平均分為兩隊，在相距30米的區(qū)域內(nèi)活動。一隊為“黃河”，一隊為“長江”，面對面站在間隔距離1.5米一2 米的線后;游戲規(guī)則:當口令是“黃河”時，“長江”轉(zhuǎn)身跑，“黃河”直追“長江”拍到對方得1分，如超過了邊線則不能記分。

　　沒有追到不得分，最后哪組得分多為勝。游戲懲罰:得分少的那組要么唱歌、要么跳舞或者原地蹲起5個。

　　三、基本部分

　　1.教師示范講解武術(shù)虛步架打和跳步推掌完整動作，學(xué)生認真觀看教師示范動作。

　　2.仆步壓劍練習(xí)，教師口令指揮，集體糾錯。

　　3.提膝刺劍練習(xí)，教師指導(dǎo)糾正。

　　4.仆步壓劍和提膝刺劍練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

　　5.課課練

　　仆步壓劍和提膝刺劍比賽。

　　要求:每隊選出代表上臺展示，其他隊投票點評，那一隊得分最高那隊獲勝。

　　意圖:鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提高對劍術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。

　　組織:分成四個小組，進行比賽練習(xí)，教師言語鼓勵。

　　四、結(jié)束部分

　　1.放松活動(學(xué)生之間相互放松手臂和腿部)。

　　2.師生共同總結(jié)(回顧本節(jié)課的重難點)。

　　3.收拾器材、師生再見。

　　四、羽毛球和籃球

　　1.題目《羽毛球和籃球》片段教學(xué).

　　2.內(nèi)容:

　　3.基本要求:

　　(1)試講時間約10分鐘;，

　　(2)結(jié)合示范講解3種籃球運球的練習(xí)方法:

　　(3)設(shè)計羽毛球“正手發(fā)高遠球”技術(shù)的教學(xué)步驟，并演示3種教學(xué)組織形式;

　　(4)展示籃球運球急停、急起一變方向運球-進行間投籃技術(shù);

　　參考解析：

　　教學(xué)過程:

　　一、 開始部分

　　集合整隊、清點人數(shù)。

　　二、準備部分

　　1.游戲熱身“同步衛(wèi)星”。

　　方法:將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，持球者將球垂直高高拋起，其余組內(nèi)同學(xué)趕緊按順時針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局數(shù)內(nèi)，以得分多的隊優(yōu)勝。

　　2.準備活動:

　　(1)頭部運動; (2) 肩部運動; (3)體轉(zhuǎn)運動，(4)活動手腕腳踝關(guān)節(jié)。

　　三、基本部分

　　1.復(fù)習(xí)三種籃球運球的練習(xí)方法

　　(1)動作要領(lǐng)

　�、俑哌\球:運球時兩腿微屈，上體稍前傾，目平視，以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂自然伸屈，用手腕、手指柔和而有力地按拍球的后上方。球的落點控制在運球手臂的同側(cè)腳的外側(cè)前方，球的反彈高度在腰胸之間。

　　②低運球:兩腿應(yīng)迅速彎曲，重心下降，上體前傾， 球的落點在體側(cè)，用上體和腿保護球。同時，用手腕和手指短促的按拍球的后上方，使球控制在膝關(guān)節(jié)的高度，兩腿用力后蹬，繼續(xù)快速前進。行進間低運球拍球的部位在球的后上方或后側(cè)方。

　�、圻\球急停急起:運球急停時，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。運球急起時，重心前移，蹬地短促有力、手拍球的后上方。

　　(2)示范

　　組織教學(xué):四列橫隊，前兩排蹲下。

　　2.新授課動作示范，學(xué)生認真觀看教師示范動作。

　　組織形式:四列橫隊，前兩排蹲下。

　　羽毛球發(fā)球時，左手撤手放球，緊接著以轉(zhuǎn)體和上臂的揮動帶動前臂，形成臂在前，球拍隨后的姿勢。當球拍與球快要接觸前，前臂揮動速度加快，并帶動手腕向前上方閃動，由原來伸腕姿勢經(jīng)前臂內(nèi)旋至屈腕，造成擊球瞬間的爆發(fā)力，在拍面后仰的情況下將球向前上方擊出。擊球點應(yīng)在右側(cè)前下方。在球擊出后，球拍隨著慣性往左側(cè)前上方揮擺。隨著揮拍的過程，身體重心也由右腳移到左腳，右腳跟稍提起，保持住身體的平衡。

　　3.四列橫隊體操隊形前后加大距離，進行無球模仿動作練習(xí)。

　　3.設(shè)置標志桿發(fā)球練習(xí)。

　　4.四人一組場地發(fā)高遠球練習(xí)。

　　5.課課練

　　發(fā)球進桶比賽

　　四、結(jié)束部分

　　1.放松活動。

　　2.師生共同總結(jié)。

　　3.收拾器材、師生再見。

　　五、羽毛球正手網(wǎng)前推球技術(shù)

　　1.題目《羽毛球正手網(wǎng)前推球技術(shù)》片段教學(xué)

　　2.內(nèi)容:

　　3.基本要求:

　　(1)試講時間約10分鐘;

　　(2)設(shè)計羽毛球正手網(wǎng)前推球技術(shù)的教學(xué)過程;

　　(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導(dǎo)環(huán)節(jié);

　　(4)重、難點突出，體現(xiàn)分組練習(xí)。

　　(5)有師生的互動環(huán)節(jié)。

　　參考解析：

　　教學(xué)過程:

　　一、開始部分

　　集合整隊、清點人數(shù)。

　　二、準備部分

　　1.游戲熱身:“顛球接力”。

　　方法:將學(xué)生分成兩組進行顛球的迎面接力，學(xué)生必須用拍面將球顛起否則視為違例，該名同學(xué)須重新出發(fā)，若球掉下，將球撿起繼續(xù)顛球前進。哪一組用的時間少則為勝利，落后的一組將受到懲罰。男生5個俯臥撐，女生5個伸蹲。

　　2.準備活動:

　　(1)頭部運動; (2)肩部運動; (3)體轉(zhuǎn)運動; (4)活動手腕腳踝關(guān)節(jié)。

　　三、基本部分

　　1.老師進行羽毛球正手網(wǎng)前推球技術(shù)完整示范，幫助學(xué)生建立完整的運動表象。

　　右腳向前，球拍向右側(cè)前上舉。在肘關(guān)節(jié)微屈回收時，前臂稍外旋，手腕稍后伸，球拍也隨著往右稍下后擺，球拍面正對來球。這時，小指和無名指稍松開，使拍柄稍離開魚際肌，在推擊球時，便于發(fā)揮指力的作用。拇指和食指稍向外捻動拍柄，球拍面變?yōu)楹笱�。推球時，身體稍往前移，右前臂往前伸，并帶內(nèi)旋，手腕和手指控制拍面角度，手腕由后伸至伸直，閃動，食指向前壓和小指、無名指突然握緊拍柄，急速地由右經(jīng)前上至左揮動球拍推球，使球沿邊線飛向?qū)Ψ胶髨龅捉恰?/P>

　　2.四列橫隊體操隊形前后加大距離，進行無球模仿動作練習(xí)。

　　3.設(shè)置標志桿推球練習(xí)。

　　5.課課練

　　推球進圈比賽

　　四、結(jié)束部分

　　1.放松活動。

　　2.師生共同總結(jié)。

　　3.收拾器材、師生再見。

　　六、羽毛球正手發(fā)平高球

　　1.題目:《羽毛球正手發(fā)平高球》片段教學(xué)

　　2.內(nèi)容

　　3.基本要求:

　　(1)試講時間約10分鐘;

　　(2)設(shè)計羽毛球正手發(fā)平高球的教學(xué)過程;

　　(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導(dǎo)環(huán)節(jié)

　　(4)重、難點突出，體現(xiàn)分組練習(xí)。

　　(5)有師生的互動環(huán)節(jié)。

　　參考解析：

　　教學(xué)過程:

　　一、開始部分

　　集合整隊、清點人數(shù)。

　　二、準備部分

　　1游戲熱身:“圣斗士大戰(zhàn)”。

　　方法:發(fā)令后，兩個相對從相距20米的起點出發(fā)，至前面3米的圈內(nèi)，撿起一根棒頂- -個羽毛球，迅速沿桿旋轉(zhuǎn)十圈，然后，沖到中間的圈中，搶奪充氣大棒，先對方的羽毛球，多者為勝。

　　規(guī)則:必須沿桿旋轉(zhuǎn)十圈

　　目的:熟練移動技術(shù)。

　　2.準備活動:

　　(1)頭部運動; (2)肩部運動; (3)體轉(zhuǎn)運動;(4)活動

　　手腕腳踝關(guān)節(jié)。

　　三、基本部分

　　1.老師進行完整示范，幫助學(xué)生建立完整的運動表象，認真觀看教師示范動作

　　組織形式:四列橫隊，前兩排蹲下。

　　動作發(fā)球前準備姿勢同發(fā)高遠球相同。發(fā)球的動作過程大致等同于發(fā)高遠球，只是在擊球的一剎那，小臂加速帶動手腕向前上方揮動，拍面要向前上方傾斜，以向前用力為主。發(fā)平高球時要注意發(fā)出球的弧線以對方接球時伸拍打不著球的高度為宜，并應(yīng)發(fā)到對方場區(qū)底線。

　　2.四列橫隊體操隊形前后加大距離，進行無球模仿動作練習(xí)。

　　教師口令指揮，集體糾錯。

　　3.發(fā)平高球練習(xí)。

　　教師指導(dǎo)糾正。

　　5.課課練

　　發(fā)平高球比賽

　　要求:分三個小組進行發(fā)平高球比賽，看哪一小組的平高球的準確性高、弧線好。

　　意圖:鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提高對羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。

　　組織:分組進行比賽練習(xí)，教師言語鼓勵。

　　1.放松活動(學(xué)生之間相互放松手臂和腿部)。

　　2.師生共同總結(jié)(回顧本節(jié)課的重難點)。

　　3.布置作業(yè)，要求學(xué)生在活動時間兩人一組進行技術(shù)動作回顧以及練習(xí)。

　　4.收拾器材、師生再見。

　　七、騰空飛腳和搏擊健美操

　　1.題目:《騰空飛腳和搏擊健美操》片段教學(xué)

　　2.內(nèi)容:

　　3.基本要求:

　　(1)試講時間約10分鐘;

　　(2)設(shè)計騰空飛腳的教學(xué)過程;

　　(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導(dǎo)環(huán)節(jié);

　　(4)示范講解搏擊健美操的動作要領(lǐng)。

　　參考解析：

　　教學(xué)過程:

　　開始部分

　　集合整隊、清點人數(shù)。

　　準備部分

　　1.一般準備活動:

　　(1)慢跑;

　　(2)熱身操。

　　2.游戲:長江黃河

　　游戲隊形:平均分為兩隊，在相距30米的區(qū)域內(nèi)活動。一隊為“黃河”,一隊為“長江”，面對面站在間隔距離1.5米—2米的線后;游戲規(guī)則:當口令是“黃河”時，“長江”轉(zhuǎn)身跑，“黃河”直追“長江”拍到對方得1分，如超過了邊線則不能記分。

　　沒有追到不得分，最后哪組得分多為勝。游戲懲罰:得分少的那組要么唱歌、要么跳舞或者原地蹲起5個。

　　3.復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的搏擊健美操動作要領(lǐng)，教師進行示范，分組進行練習(xí)。

　　三、基本部分

　　1.教師示范講解騰空飛腳完整動作。

　　動作過程:預(yù)備姿勢一高虛步亮掌;左腿提膝，兩臂上舉后在胸前交叉;右腿向左側(cè)落步，同時左臂向前，右臂向后擺起，隨即右腳蹬地跳起，以腳弓碰左腳跟成擊步;右腳上步，左腿向前向上提擺，右腳蹬地躍起，同時右臂由后向.上擺起，右掌背迎擊左手掌;右腿在空中向前上方繃腳面彈踢;左腿屈膝.上提收控于右腿側(cè)，同時右手向前下迎擊右腳面發(fā)出響聲;左手成掌后擺至頭左側(cè)上方。

　　2.行進間拍腳練習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)小組形式進行練習(xí)，教師巡回糾錯。

　　3.跳起空中動作練習(xí)，教師指導(dǎo)糾正。

　　4.騰空飛腳完整動作練習(xí)。

　　5.課課練

　　騰空飛腳比賽

　　要求:每隊選出代表上臺展示，其他隊投票點評，那一隊得分最高那隊獲勝。

　　意圖:鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提高對武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。

　　組織:分成四個小組，進行比賽練習(xí)，教師言語鼓勵。

　　四、結(jié)束部分

　　1.放松活動。

　　2.師生共同總結(jié)。.

　　3.收拾器材、師生再見。

　　八、肩肘倒立

　　1.題目:《肩肘倒立》片段教學(xué)

　　2.內(nèi)容:

　　3.基本要求:

　　(1)試講時間約10分鐘;

　　(2)設(shè)計肩肘倒立的教學(xué)過程;

　　(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導(dǎo)環(huán)節(jié)

　　(4)重、難點突出，體現(xiàn)分組練習(xí)。

　　(5)有師生的互動環(huán)節(jié)。

　　參考解析：

　　教學(xué)過程:

　　一、開始部分

　　集合整隊、清點人數(shù)。

　　二、準備部分

　　1.熱身游戲:“小推車”

　　劃兩條相距10米的平行線，將學(xué)生分成兩人一組，每組成縱隊分別站在起點線后，一名學(xué)生雙手撐地作為“平板車”，另一名學(xué)生將雙手撐地的學(xué)生的雙腳拿起作“推車人”。比賽開始的口令完成后由作為“平板車"的學(xué)生用雙手為主要動力前進，“推車人”需要雙腳配合前進。推進至折返線后，兩人角色互換返回起點。

　　時間最快的一組為冠軍。前進途中如果學(xué)生不能維持推車姿勢，需要在原地完成推車姿勢后才能繼續(xù)進行比賽。

　　2.準備活動:徒手操

　　(1)頭部運動; (2) 擴胸運動; (3)體轉(zhuǎn)運動; (4)膝關(guān)節(jié)運動; (5) 踝關(guān)節(jié)運動。

　　三、基本部分

　　1.教師通過示范講解肩肘倒立的完整過程，學(xué)生認真觀看教師示范動作。

　　兩腿伸直并腿坐墊，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面，接著后倒，收腹舉腿壓臂，當腳尖至頭上方時，兩臂在體側(cè)用力下壓，向上伸腿展髖，同時兩臂屈肘，兩手撐于腰背的兩側(cè)，(肘內(nèi)夾)，成肘、頭和肩支撐的倒立姿勢。

　　體育委員出列進行動作展示，老師進行示范保護與幫助，保幫者站在練習(xí)者的側(cè)面，兩手握其小腿或腳踝上提。如倒立姿勢不正確，身體不能充分伸展，可用膝蓋頂其背部，使其充分伸直。

　　2.兩人一組，一人坐撐，上體前屈滾動后倒，腿上舉，兩臂壓墊手撐腰練習(xí)，另一人進行保護與幫助，每人進行10次練習(xí)。

　　教師口令指揮，集體糾錯。

　　3.兩人一組屈肘內(nèi)收、手掌撐腰、伸髖、挺腹、腳面繃直向上方蹬的練習(xí)，另一人進行保護與幫助，每人進行10次練習(xí)。

　　學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)糾正。

　　4.兩人一組進行肩肘倒立完整動作練習(xí)，一人練習(xí)一人進行保護與幫助。

　　要求:完整動作的組合練習(xí)，注意保護時機。

　　意圖:鞏固動作的整體連貫，做到流暢自然。

　　組織:自由組合，體委輔助，教師巡回指導(dǎo)。

　　5.課課練

　　肩肘倒立的優(yōu)美展示。

　　要求:組織學(xué)生進行肩肘倒立的動作展示，看哪組學(xué)生的動作做的連貫自然。

　　意圖:鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提高對肩肘倒立的學(xué)習(xí)興趣。

　　組織:分組進行比賽練習(xí)，教師言語鼓勵。

　　四、結(jié)束部分

　　1.放松活動。

　　2.師生共同總結(jié)。

　　3.收拾器材、師生再見。

　　九、乒乓球的交叉步和籃球的搶籃板技術(shù)

　　1.題目:《乒乓球的交叉步和籃球的搶籃板技術(shù)》片段教學(xué)

　　2.內(nèi)容:

　　3.基本要求:

　　(1)試講時間約10分鐘;

　　(2)結(jié)合示范講解乒乓球的交叉步練習(xí);

　　(3)新授過程中有糾正錯誤;

　　(4) 動作正確，口令明確，有師生的互動環(huán)節(jié)。

　　參考解析：

　　教學(xué)過程:

　　一、開始部分

　　集合整隊、清點人數(shù)。

　　二、準備部分

　　1.游戲熱身:“螃蟹賽跑”。

　　方法:參加游戲的每兩人算一組，背對背夾住一個籃球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進，看誰先到終點并且不掉球。

　　規(guī)則: (1) 行進中不得用手扶球。(2) 如果中途球掉了，就退出游戲。

　　2.準備活動:

　　(1)頭部運動; (2) 肩部運動;(3)體轉(zhuǎn)運動; (4) 活動手腕腳踝關(guān)節(jié)。

　　三、基本部分

　　1.教師示范并復(fù)習(xí)乒乓球交叉步練習(xí)方法.

　　(1)動作要領(lǐng)

　　交叉步應(yīng)先以靠近來球方向的腳作為支撐腳，使遠離來球的腳迅速向前、后、左、右不同的方向跨出一大步，而原作為支撐的腳跟著前腳的移動方向再邁一步。在移動時膝關(guān)節(jié)始終保持彎曲，與來球方向同側(cè)腳外旋、異側(cè)腳內(nèi)旋，腰、髖迅速轉(zhuǎn)向來球方向，與揮拍擊球同步進行。

　　(2)示范

　　組織教學(xué):四列橫隊，前兩排蹲下。

　　(3) 練習(xí)

　　成體操隊形散開進行交叉步的練習(xí)。

　　2.新授課籃球搶籃板球技術(shù)動作示范，學(xué)生認真觀看教師示范動作

　　組織形式:四列橫隊，前兩排蹲下。

　　以搶進攻籃板球為例:進攻隊員搶籃板球時-般處于防守隊員的外側(cè)，需要移動和擺脫對手。因此，搶進攻籃板球時要突出一個“沖”字。

　　動作方法:處于籃下或內(nèi)線隊員搶進攻籃板球，當同伴或自己投籃時，靠近籃下的隊員要及時判斷球反彈的方向，同時以假動作繞跨擠到對方的身前，用跨步或助跑起跳，跳到最高點進行補籃或直接獲取籃板球。

　　以搶防守籃板球:防守隊員搶籃板球要突出一個“擋”字，利用自己占據(jù)籃下或內(nèi)側(cè)位置擋搶籃板球。

　　動作方法:處于籃下防守的隊員，當進攻隊員投籃時，根據(jù)對手移動的情況和位置運用上步、撤步和轉(zhuǎn)身等動作把進攻隊員擋在身后，并搶占有利位置。外圍防守隊員搶籃板球，當進攻隊員投籃，防守隊員面向?qū)κ謺r，首先要觀察判斷對手動向，采用合理動作阻止對手向籃下移動，并搶占有利的位置。獲球后，最好能在空中將球傳給同伴，完成發(fā)動快攻的第一傳; 如沒有機會，落地后應(yīng)側(cè)對前場，觀察情況，迅速傳球發(fā)動快攻或運球突破擺脫防守后及時將球傳給同。

　　組織:體操隊形。

　　3.四列橫隊體操隊形前后加大距離，進行無球模仿動作練習(xí)。

　　教師口令指揮，集體糾錯。

　　3.兩個人一組練習(xí)。

　　要求，學(xué)生步法移動，判斷籃板球的反彈方向和落點。

　　學(xué)生進行練習(xí)，教師指導(dǎo)糾正。

　　4.三人一組進行搶籃板球的練習(xí)。

　　教師巡回指導(dǎo)。

　　5.課課練

　　半場籃球?qū)�抗�?/P>

　　要求:運用今天所學(xué)的搶籃板球進行籃球比賽，遵守籃球規(guī)則。

　　意圖:鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提高對籃球的學(xué)習(xí)興趣。

　　組織:分組進行比賽練習(xí)，教師言語鼓勵。

　　四、結(jié)束部分

　　1放松活動。

　　2.師生共同總結(jié)。

　　3.布置作業(yè)，要求學(xué)生在活動時間兩人一組進行技術(shù)動作回顧以及練習(xí)。

　　4.收拾器材、師生再見。

　　十、乒乓球一反手削球

　　1.題目:《乒乓球一反手削球》片段教學(xué)

　　2.內(nèi)容:

　　3.基本要求:

　　(1)試講時間約10分鐘;

　　(2)設(shè)乒乓球一反手削球的教學(xué)過程;

　　(3)講解清晰、精練,有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導(dǎo)環(huán)節(jié);

　　(4) 重、難點突出，體現(xiàn)分組練習(xí)。

　　(5)有師生的互動環(huán)節(jié)。

　　參考解析：

　　教學(xué)目標:

　　1.通過學(xué)習(xí)， 學(xué)生了解乒乓球一 反手削球技術(shù)，激發(fā)學(xué)生的興趣愛好�；鼐凑�

　　2.通過分組練習(xí)法，學(xué)生能夠牢固掌握乒乓球一反手削球的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性。

　　3.通過學(xué)習(xí)羽毛球，培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作的能力和增強他們的凝聚力。.

　　教學(xué)重點:來球下降前期，擊球中下部，有摩擦球的動作。

　　教學(xué)難點:控制回球弧線的高度。

　　教學(xué)過程:

　　一、開始部分

　　集合整隊、清點人數(shù)。

　　二、準備部分

　　1.游戲熱身:“顛球接力”。

　　方法:將學(xué)生分成兩組進行顛球的迎面接力，學(xué)生必須用拍面將球顛起否則視為違例，該名同學(xué)須重新出發(fā)，若球掉下，將球撿起繼續(xù)顛球前進。哪一組用的時間少則為勝利，落后的一組將受到懲罰。男生5個俯臥撐，女生5個伸蹲。

　　2.準備活動:

　　(1)頭部運動; (2)肩部運動; (3)體轉(zhuǎn)運動; (4)活動手腕腳踝關(guān)節(jié)。

　　三、基本部分

　　1.老師進行乒乓球一反手削球完整示范，幫助學(xué)生建立完整的運動表象。學(xué)生認真觀看教師示范動作

　　左腳稍后，身體略向左側(cè)，拍形豎立，引拍至肩高;前臂在上臂的帶動下，隨著身體重心的移動向下、向前、向右揮動;在來球下降前期，擊球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的動作。

　　組織:體操隊形。

　　2.學(xué)生自主模仿削球動作練習(xí)。

　　3.學(xué)生合作學(xué)習(xí)，如:一人發(fā)平擊球，另一人反手削球。

　　小組練習(xí)，教師指導(dǎo)糾錯。

　　4.學(xué)生進行變化削球路線的方式進行練習(xí)

　　小組練習(xí)，教師指導(dǎo)糾錯。

　　5.課課練

　　削球入筐(桶)比賽

　　要求:學(xué)生用乒乓球反手削球技術(shù)削球入筐，每人十個，比比誰進的多。

　　意圖:鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提高對乒乓球的學(xué)習(xí)興趣。

　　組織:分組進行比賽練習(xí)，教師言語鼓勵。

　　四、結(jié)束部分

　　1.放松活動(學(xué)生之間相互放松手臂和腿部)。

　　2.師生共同總結(jié)(回顧本節(jié)課的重難點)。

　　3.布置作業(yè)，要求學(xué)生在活動時間兩人一組進行技術(shù)動作回顧以及練習(xí)。

　　4.收拾器材、師生再見。

　　十一、武術(shù)-纏頭刀和裹腦刀

　　1.題目:《武術(shù)-纏頭刀和裹腦刀》片段教學(xué)

　　2.內(nèi)容

　　3.基本要求:

　　(1)試講時間約10分鐘;

　　(2)設(shè)計纏頭裹腦的教學(xué)過程;

　　(3)講解清晰、精練,有正確的動作示范聲音洪亮，有糾錯與指導(dǎo)環(huán)節(jié);

　　(4)重難點突出，體現(xiàn)分組練習(xí)。

　　(5)有師生的互動環(huán)節(jié)。

　　參考解析：

　　教學(xué)過程:

　　一開始部分

　　集合整隊、清點人數(shù)。

　　二、準備部分

　　1.游戲熱身: * 你抓我救”。

　　目的:發(fā)展反應(yīng)速度和動作的敏捷性

　　方法:每組指派或推選出一人為。抓人者”，其余人為。被抓者"。抓人者設(shè)法抓人，而被抓者千方百計躲防,實在難以逃脫時，可立即做出一個武術(shù)動作(如武術(shù)基本步型，單式動作等)，表示安全脫險。直到有另一人以互相擊掌，表示被救，沒被救之前，不得改變動作姿勢，違者與抓人者互換角色，如果被抓拍到也要互換角色。

　　規(guī)則:逃者在做出后，追者不允許再死盯不放，如沒有營救者，逃者都做了某-武術(shù)動作，游戲則重新開始，另推薦一人作"抓人者”，跑出規(guī)定場地判為犯規(guī)，互換角色。

　　2.準備活動:

　　(1)頭部運動; (2) 肩部運動;(3)體轉(zhuǎn)運動; (4) 活動手腕關(guān)節(jié)。

　　三.基本部分

　　1.教師示范講解跨欄跑的完整動作。

　　學(xué)生認真觀看教師示范動作。

　　2.成四列橫隊散開，原地徒手練習(xí)。

　　教師口令指揮，集體糾錯。

　　3.成四列橫隊散開，持器械進行練習(xí)。

　　學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)糾正。

　　4.課課練

　　武術(shù)展示

　　要求:學(xué)生分成三組，進行武術(shù)纏頭裹腦的展示，評出精氣神和動作規(guī)范最優(yōu)的學(xué)生進行評價。

　　意圖:鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提高對武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。

　　組織:分成三個小組，進行比賽練習(xí)，教師言語鼓勵。

　　四、結(jié)束部分

　　1.放松活動(學(xué)生之間相互放松手臂和腿部)。

　　2.師生共同總結(jié)(回顧本節(jié)課的重難點)。

　　3.收拾器材、師生再見。

　　十二、籃球半場人盯人防守

　　1.題目:《籃球半場人盯人防守》片段教學(xué)

　　2.內(nèi)容:

　　3.基本要求

　　(1) 試講時間約10分鐘;

　　(2)設(shè)計籃球半場人盯人防守的教學(xué)過程;

　　(3)講解清晰、精練,有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導(dǎo)環(huán)節(jié);

　　(4)重難點突出，體現(xiàn)分組練習(xí)。

　　參考解析：

　　教學(xué)過程:

　　一、開始部分

　　集合整隊、清點人數(shù)。

　　二、準備部分

　　1一般準備活動:

　　(1)慢跑;

　　(2)熱身操。

　　2.游戲:長江黃河

　　游戲隊形:平均分為兩隊，在相距30米的區(qū)域內(nèi)活動。一隊為“黃河”，一隊為“長江”，面對面站在間隔距離1.5米一2 米的線后;游戲規(guī)則:當口令是“黃河”時，” 長江”轉(zhuǎn)身跑，“黃河”直追“長江”拍到對方得1分，如超過了邊線則不能記分。沒有追到不得分，最后哪組得分多為勝。游戲懲罰:得分少的那組要么唱歌、要么跳舞或者原地蹲起5個。

　　三、基本部分

　　1,教師示范講解籃球半場人盯人防守完整動作，學(xué)生認真觀看教師示范動作

　　根據(jù)防守策略和防守范圍，半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)可分為半場縮小人盯人防守(距離球籃6-7米的范圍)和半場擴大人盯人防守(距離球籃8-10米的范圍)兩種。

　�、侔雸隹s小人盯人防守得

　　這種防守方法控制的防區(qū)比較小，一般距籃6-7米左右，防守隊員主要是占據(jù)和控制三分線以內(nèi)的區(qū)域，重點是防對方的籃下進攻。因此，防守中鋒的隊員要緊緊地盯住對方的中鋒，外圍隊員要協(xié)助防守中鋒;防距球遠的隊員時，要離他遠一些，這樣就可以夾擊對方的中鋒，或協(xié)助外圍同伴防住對方的突破;防持球隊員時要防緊，防其突破和向籃下的傳球。

　�、诎雸鰯U大人盯人防守

　　這種防守方法控制區(qū)域比較大，一般是距籃8-10米。因此，這種防守用來對付中遠投較準，但突破和控制球能力較差的隊是比較有效的。防守的重點任務(wù)是阻撓和破壞對方外圍的傳、運配合。

　　2.提高腳步靈活性的輔助練習(xí)。

　　教師巡回指導(dǎo)。

　　3.選位練習(xí)。

　　教師口令指揮，集體糾錯。

　　4.回防練習(xí)。

　　小組進行練習(xí)，教師指導(dǎo)糾正。

　　5.課課練

　　半場人盯人防守比賽

　　要求每名隊員負責(zé)盯緊自己負責(zé)的進攻隊員，誰負責(zé)的進攻隊員得分，誰表演節(jié)目。

　　意圖:鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提高對籃球的學(xué)習(xí)興趣。

　　組織:分成四個小組，進行比賽練習(xí)，教師言語鼓勵.

　　四、結(jié)束部分

　　1.放松活動(學(xué)生之間相互放松手臂和腿部)。

　　2.師生共同總結(jié)(回顧本節(jié)課的重難點)。

　　3.收拾器材、師生再見。

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