2017年社會工作者考試備考已進行了一段時間,長時間的學(xué)習(xí)容易出現(xiàn)疲倦?yún)拰W(xué)等心理狀態(tài),疲勞很正常,只要不被疲勞打敗。距離社會工作者考試還有24天的時間,如何在這段時間里保持旺盛的精力,打贏這場持久戰(zhàn)呢?
一、學(xué)會利用零散時間
社會工作者考試難度不是很大,但是考生多為在職考生,這也就決定了考生沒有太多的時間進行集中備考,學(xué)習(xí)時間不是很充足,記憶的東西又很多,所以考生應(yīng)該學(xué)會合理利用零散時間,比如乘車,等車等時間都可以用來記憶知識點,積少成多,慢慢的也會有很大收獲。
二、樂觀向上,保持好心情
心情與學(xué)習(xí)效率有著密切的聯(lián)系,好的心情會讓我們樂于學(xué)習(xí),記憶效果也會好很多。因此考生要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,保持一個樂觀的心態(tài),當煩躁厭學(xué)的情緒出現(xiàn)時學(xué)會疏導(dǎo),用聽音樂,散步等方法,在最短的時間里調(diào)整自己,繼續(xù)投入到學(xué)習(xí)當中。不要逼迫自己在疲勞期學(xué)習(xí),這樣學(xué)習(xí)效率低,也會是自己格外疲憊,得不償失。
三、科目之間交替學(xué)習(xí)
每個科目學(xué)習(xí)時間要有所控制,不要長時間學(xué)習(xí)一門課程。如果已經(jīng)對一科產(chǎn)生疲勞還在堅持,反而會降低學(xué)習(xí)效率。要做到平衡各科目,縮短疲勞期,交替學(xué)習(xí)�?梢栽谟洃浶钥颇亢陀嬎阈钥颇恐g交替進行,比如背誦一個小時《綜合能力》再學(xué)一小時《工作實務(wù)》或者學(xué)一小時《法規(guī)與政策》,讓大腦得到轉(zhuǎn)換,保持高度的學(xué)習(xí)熱情和新鮮感。
把握每一天,堅持學(xué)習(xí),用最大的熱情面對社會工作者考試備考這場持久戰(zhàn),相信努力付出的你一定能順利通過2017年社會工作者考試。
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