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    2014年社會(huì)工作者《中級(jí)綜合能力》復(fù)習(xí)指導(dǎo)(35)

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      認(rèn)知行為理論

      一、認(rèn)知行為理論的來源

      認(rèn)知行為理論是折衷性的理論,主要有兩個(gè)來源:其一是行為主義心理學(xué)。認(rèn)為人們的外在行為不受內(nèi)在心理過程的影響。除了一些天生的反射行為,人們的大多數(shù)行為都是通過學(xué)習(xí)獲得的。因此,人類可以學(xué)習(xí)新的行為、改變舊的行為。其二是認(rèn)知學(xué)派。認(rèn)為人的行為受學(xué)習(xí)過程中對(duì)環(huán)境的觀察和解釋的影響。不適宜的行為產(chǎn)生于錯(cuò)誤的知覺和解釋。所以,要改變?nèi)说男袨,就要首先改變(nèi)说恼J(rèn)知。

      二、認(rèn)知行為學(xué)派的主要理論觀點(diǎn)

      第一,在認(rèn)知、情緒和行為三者當(dāng)中,認(rèn)知扮演著中介與協(xié)調(diào)的作用,直接影響個(gè)體的行動(dòng)。

      第二,認(rèn)知的形成受到“自動(dòng)思考”機(jī)制的影響,即人們有時(shí)會(huì)不加思考地按照既有的模式行動(dòng).

      第三,根據(jù)認(rèn)知的“ABC情緒理論框架”,非理性的認(rèn)知會(huì)產(chǎn)生非理性的情緒和行為。注意:它由埃里斯提出A 代表誘發(fā)性事件(Activating events); B 代表對(duì)誘發(fā)性事件的認(rèn)知和信念(Beliefs); C 代表個(gè)體的情緒和行為反應(yīng)或結(jié)果(Consequences)。

      第四,借用社會(huì)學(xué)習(xí)理論的三個(gè)要素來認(rèn)識(shí)和改變?nèi)说男袨椋@三個(gè)要素是前置事件、目標(biāo)行為和結(jié)果。

      第五,強(qiáng)調(diào)認(rèn)知在修正行為中的重要性。

      三、認(rèn)知行為理論在社會(huì)工作中的應(yīng)用(重點(diǎn))

      1.認(rèn)知行為理論的實(shí)務(wù)原則

      第一,界定對(duì)服務(wù)對(duì)象(受助者)問題看法的原則。即認(rèn)為服務(wù)對(duì)象的問題是學(xué)習(xí)得來的,也可以經(jīng)過學(xué)習(xí)改變的;解決這些問題既要通過行為訓(xùn)練修正行為,也要通過調(diào)整個(gè)人的認(rèn)知來促進(jìn)行為的改變;認(rèn)為注意受助人問題及其處境的獨(dú)特性是正確界定和評(píng)估受助人問題的前提.

      第二,在社會(huì)工作實(shí)務(wù)中運(yùn)用認(rèn)知理論的原則。即尊重個(gè)人的自主決定和信念;幫助服務(wù)對(duì)象改變錯(cuò)誤的認(rèn)知、建立正確的認(rèn)知;在正確認(rèn)知的基礎(chǔ)上建立良好的專業(yè)關(guān)系,并鼓勵(lì)服務(wù)對(duì)象形成積極的態(tài)度,以實(shí)現(xiàn)助人和自助的目標(biāo)。

      第三,關(guān)于助人目標(biāo)的原則,即改變錯(cuò)誤的認(rèn)知或不切實(shí)際的期待以及其他偏頗和不理性的想法;修正不理性的自我對(duì)話;加強(qiáng)解決問題和決策的能力;加強(qiáng)自我控制和自我管理的能力。

      2.認(rèn)知行為學(xué)派的助人過程

      第一,確定評(píng)估重點(diǎn),即服務(wù)對(duì)象的思想、情緒和行為。

      第二,專業(yè)關(guān)系的建立,即社會(huì)工作者與服務(wù)對(duì)象在協(xié)商的基礎(chǔ)上通過簽訂協(xié)議建立起結(jié)構(gòu)性的、有期限的角色聯(lián)系。

      第三,社會(huì)工作者的角色,包括教育者和伙伴。

      3.服務(wù)的步驟

      第一,確定不正確的、扭曲的思維方式或想法,確認(rèn)它們是如何導(dǎo)致負(fù)面情緒和不良行為的;

      第二,要求服務(wù)對(duì)象自我監(jiān)控自己的錯(cuò)誤思維方式或者進(jìn)行自我對(duì)話;

      第三,探索其錯(cuò)誤思維方式與潛在感覺或信念之間的關(guān)系;

      第四,嘗試運(yùn)用不同的具有正面功能的、正常的思維方式;

      第五,檢驗(yàn)服務(wù)對(duì)象新建立的對(duì)自我、世界和未來的基本假定在調(diào)整行為和適應(yīng)環(huán)境上的有效性。

      4.結(jié)案和跟進(jìn)

      當(dāng)受助人的行為發(fā)生預(yù)期改變就可以進(jìn)入結(jié)案階段。在結(jié)案的過程中,社會(huì)工作者應(yīng)該和服務(wù)對(duì)象一起商討確定在結(jié)案以后的若干具體的行為改善目標(biāo),一則作為服務(wù)對(duì)象自我監(jiān)督和努力的方向,二則也可以作為他/她在結(jié)案以后進(jìn)行跟蹤訪問的依據(jù)。

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