注冊會計師cpa資料下載>>>

　　2019年注冊會計師考試正在緊張的備考中，考生們學(xué)習中難免會有疲勞的時候，那如何度過考證疲勞期，大家一定非常關(guān)心!今天小編就來教大家?guī)讉�度過考試疲勞期的小妙招!

　　一、 手邊準備一杯水

　　注會的學(xué)習需要全神貫注，很多時候同學(xué)們學(xué)習會學(xué)到忘乎所以，不要說是喝水，有時候身邊發(fā)生什么事都會不知道。但是長時間的缺水會造成注意力不集中，你知道嗎?學(xué)習效率也會下降的!因此手邊準備一杯水不僅僅是提醒自己多多喝水，更重要的是有助于我們集中精力去學(xué)習。

　　二、 累了休息一會

　　我們的大腦集中精力的時間是有限的，過了這一時間段就會出現(xiàn)打瞌睡，流眼淚等提示休息的信號。這個時候我們給大腦十分鐘休息的時間，利用這個時間活動一下全身，畢竟一直坐著學(xué)習，后背和肩膀經(jīng)常會出現(xiàn)酸痛的情況，這十分鐘可以稍作活動，緩解疲勞!休息過后再全身心的投入學(xué)習中，相信學(xué)習效果會更好。

　　三、 為大腦補充營養(yǎng)

　　其實注冊會計師考試學(xué)習的過程中，最受累的就是我們的大腦，它每天要理解，記憶，思考很多沒有學(xué)習過的知識點和習題。因此只有不斷的補充營養(yǎng)，才能保證大腦能更好的工作，這時候可以吃一些益腦補腦的東西!

　　四、 每天運動30分

　　生命在于運動，即使是在學(xué)習注冊會計師的時候也是一樣的，每天拿出30分鐘運動一下全身。你可以選擇充滿活力的健身操，也可以選擇安靜的瑜伽。充分的把全身的細胞調(diào)動起來，讓它們好好地放松一下!也許有的同學(xué)會說這是浪費時間，但是小編告訴你，這樣運動之后你的學(xué)習效率一定會有所提高的!因為全身肌肉放松之后，大腦也會非常興奮，這個時候再去學(xué)習，效果不言而喻。

　　五、 放點提神小物件

　　小編建議在學(xué)習桌上放一盆薄荷或者一瓶風油精，在困了累了的時候聞一聞，會起到提神醒腦的作用�；蛘邷蕚湟稽c茶和咖啡，在疲憊的時候喝一杯，身心不僅得到了放松，味蕾也得到了滿足，同時還提神抗疲勞，簡直就是一舉多得!

　　六、 為自己增加一點娛樂項目

　　注會學(xué)習是一個比較長的過程，即使從現(xiàn)在開始也還有近六個月的時間，這段時間不可能一直都是在學(xué)習，偶爾也要放松一下。為自己增加一點娛樂項目，比如每天看二十分鐘綜藝節(jié)目，或者搞笑片段，多讓自己笑一笑，為自己緊張的神經(jīng)解解壓，這樣才能更好的投入新一輪的學(xué)習中!

　　相關(guān)鏈接：

　　2019年注會cpa《各科目》各章節(jié)知識點學(xué)習計劃

　　2019年注冊會計師考試《各科目》練習題匯總

　　2019年注會考試重要時間節(jié)點+備考規(guī)劃+干貨技巧

掃描/長按二維碼幫助注冊會計師通關(guān)

了解2019注會經(jīng)驗技巧

獲取2019注會模擬試題

獲取歷年注會真題試卷

獲取注會仿真內(nèi)部資料

注會萬題庫下載|微信搜“萬題庫注冊會計師考試”

　　相關(guān)推薦：

　　2019年注冊會計師備考吃不消？試試這些學(xué)習方法！

　　高效備考2019注會，這些學(xué)習技巧和習慣你要掌握

　　2019年注會考試備考，每天需要多少小時學(xué)習？

　　2019年注冊會計師考試《各科目》特點分析匯總

　　注冊會計師、中級會計職稱《3個科目》相似內(nèi)容全整理