3.引導(dǎo)青少年正確處理人際關(guān)系。

　　A.在青少年期的人際關(guān)系中，首先是與父母師長的關(guān)系，而這種關(guān)系也存在顯而易見的矛盾沖突，如前面所說的"代溝現(xiàn)象"和"逆反心理".父母師長既要注意青少年的不足，又要發(fā)揮他們的長處;既要幫助他們發(fā)現(xiàn)問題，又要協(xié)助他們解決問題。對青少年的指導(dǎo)要符合心理衛(wèi)生原則：多獎勵，少懲罰。

　　B.同學(xué)和朋友之間的關(guān)系是青少年在社會交往中非常重要的社會關(guān)系。父母和老師應(yīng)關(guān)心他們交朋友的情況，并敏銳地發(fā)現(xiàn)問題，及時進(jìn)行疏導(dǎo)。

　　4.消除學(xué)習(xí)壓力過大的消極影響。學(xué)習(xí)問題會影響學(xué)生的心理健康，同樣，心理健康狀況也會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)過程;好的心理狀態(tài)有利于學(xué)習(xí)，不佳的心理狀態(tài)會妨礙學(xué)習(xí)，這是大家非常明了的道理。因此，幫助和指導(dǎo)青少年處理好學(xué)習(xí)問題，也是青少年心理衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容。

　　5.注意青少年早期的心理障礙并及時予以糾正。

　　A.由于青少年的獨立意識、閉鎖心理以及家長和老師可能出現(xiàn)的疏忽，有時很難覺察或確定他們是否面臨嚴(yán)重的心理問題。

　　B.只要你有理由懷疑你的孩子或?qū)W生需要進(jìn)行心理狀況的評估，那么就應(yīng)該立刻采取行動——請求專家的幫助。

　　情感發(fā)展和現(xiàn)實的矛盾(選擇/填空)

　　1.心理閉鎖與渴望理解的矛盾;

　　2.獨立性與依賴性的矛盾;

　　3.情緒與理智的矛盾;

　　4.理想與現(xiàn)實的矛盾。

　　自卑也與自我有關(guān)，它是指人們對自己的能力、品質(zhì)等自身因素評價偏低的心理狀態(tài)。

　　自卑心理的產(chǎn)生主要源于心理上消極的自我暗示，它表現(xiàn)為：(簡答)

　　1.挫折性自卑心理。有些人原先無明顯自卑心理，由于生活道路上遭受挫折、失敗，而懷疑自己的能力，萌發(fā)自卑心理。

　　2.生理上的某些缺陷引起的自卑。有些青少年由于先天或后天的原因，因而感到精神壓力大，自怨自艾，輕視自己，不敢與人主動交往或接受友誼。

　　3.認(rèn)識性自卑心理。有些青年總認(rèn)為自己的學(xué)業(yè)、工作、經(jīng)濟(jì)條件、出身、性別，甚至"處處都不如別人"，對整個自我都是消極的認(rèn)識，從而導(dǎo)致自卑心理。

　　人際交往中的心理衛(wèi)生問題(選擇)

　　從心理衛(wèi)生的角度看，良好的人際關(guān)系可以滿足人們的下列心理需要：

　　1.獲得安全感;

　　2.滿足歸屬感;

　　3.提高自尊心;

　　4.增強(qiáng)力量感;

　　5.獲得友誼和他人的幫助。

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