推薦：2010年考研初試應(yīng)考必讀實(shí)用寶典

　　一、生活篇

　　2010年的考研緊張復(fù)習(xí)，快要告一段落了，一定要先檢驗(yàn)自己的生活“作風(fēng)“問題。

　　1，作息時間的調(diào)整

　　好多網(wǎng)友考試的頭一天，往往興奮非常，難以入眠，建議各位在白天可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些消耗體力的小運(yùn)動量鍛煉，這樣容易讓您早些進(jìn)入夢想。還有，考之前的白天，最好不要睡覺，否則夜間加上興奮，很難早些上床的。

　　2，要了解考場和考場進(jìn)度

　　一方面要親自去考場考察一下環(huán)境，一方面可以參考本帖，防止考試的時候出現(xiàn)紕漏。

　　3，考前飲食

　　要保證吃早餐，中餐飽，晚餐8成飽

　　切忌為了考試而在前一天大幅度提高飲食的檔次，要保證您的飲食沒有太大的變化。

　　注意衛(wèi)生，防止壞肚子

　　可以吃一些水果，少吃一些油膩。

　　多吃一些蔬菜，去干凈的飯店或者食堂，在家吃那是最好了。

　　建議不要喝涼的礦泉水，建議喝溫的白開水或者熱飲。

　　減少喝咖啡的次數(shù)或者不喝，茶水也是一個道理。

　　建議早餐吃雞蛋。

　　建議能夠在開考頭兩天開始飲用一些提神醒腦的營養(yǎng)飲料，如紅牛等。

　　4，身體

　　注重保暖，防止感冒生病

　　注意飲食，少吃冷飲，防止壞肚子

　　少喝碳酸飲料，盡量熱飲白開水或者純凈水

　　二、考研當(dāng)天

　　1，如果在特大城市，要盡量考慮堵車等以外因素，早起，早到，爭取做前100個到考場的考生。

　　因?yàn)樘崆暗竭_(dá)考場，將會有相關(guān)老師講解，要跟哪些老師進(jìn)入考場，如果來得稍微晚些，就聽不到了，而且前面人山人海，擠進(jìn)去看清監(jiān)考老師在操場上舉的考試考場號碼談何容易，因此早去，就可以避免很多麻煩。

　　2，中午飲食，一定要找正規(guī)干凈的快餐店，或者回家，或者去食堂吃飯。

　　3，最近全國處于最冷的寒冬，吃完飯之后，不要急于離開飯店或者食堂(針對考點(diǎn)不在住處附近的考生)，否則您只能在考場外面忍受寒風(fēng)啦。

　　4，考試的時候，可以提前1個小時，喝一些醒腦的飲料，可以集中精神。

　　5，建議考試期間或者之前，一定要將個人問題解決清楚，而且要少喝水，或者不喝水。

　　6，考研是一個復(fù)雜而又簡單的過程。不要因?yàn)樽约旱囊淮涡⌒〉氖д`或者不盡人意，而影響了整個考研的，甚至是放棄后續(xù)的科目。

　　據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，放棄者將沒有任何機(jī)會，而不放棄者，確是往往抓住機(jī)遇的人。