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    2010年考研倒計時:六招搞定考前浮躁現(xiàn)象

    來源:跨考教育 2009-12-8 8:38:19 要考試,上考試吧! 考研萬題庫
    心中有夢,并能執(zhí)著追求夢想的人是可敬可嘆的。不管你以什么樣的理由選擇了考研,既然選擇了這條辛苦奮斗的路,那你就是勇敢的人;如果能夠克服重重障礙堅持到最后,那你也就是成功的人——給了自己一份滿意的人生答卷。

      1.清楚自己為什么考研。

      你為什么要考研?考研對你來說意味著什么?

      “隨著金融危機的深入,大學生就業(yè)面臨更為嚴峻的形勢。避開這個特殊期,在學校再讀兩至三年的書,也許會是一個很好的選擇!

      有人說“我其實更希望通過考研來發(fā)展和提升自己的能力,為以后能在社會上大展宏圖而增加舉足輕重的籌碼!

      “考研是我夢想實現(xiàn)的途徑,上大學本科時我沒去成心目中理想的學校,考研又為我提供了第二次機會,所以考研是我追逐夢想的最好方法!

      “我在工作單位很不如意,考研對我來說意味著評職稱,跳槽,更好的待遇!”……

      不管你以什么理由選擇了考研,只要你下定決心去做了,就要全身心地投入。只要你有決心,只要看到前面勝利的曙光在向你招手,那么途中的任何困難又算得了什么呢?在考研的過程中,存在著這樣那樣的困難,而考研的過程亦是不斷解決各種困難的過程。不存在困難是不符合客觀的,想一下子解決所有的困難或者將困難解決的干干凈凈,同樣是不可能的。因此,無論復(fù)習到什么程度,都不可自暴自棄,應(yīng)該放下包袱,輕裝上陣。要相信只要自己冷靜思考、沉著面對,就會有所回報。

      2.確定考研之后,制定合理的考研計劃和時間安排。

      復(fù)習時要做的事情很多,不可能每一件事都做得完美。每一天的復(fù)習也是一樣,每天的時間是有限的,而人的精力是有限的,不會每件事都能做得非常完美。所以,一定要先想清楚哪些事情對自己是最重要的,必須要做好,也就是能夠左右大局的事情;哪些重要程度相對低一點的事情,可以放到其次的地位,盡力而為也就能安心了。最可怕的是眉毛胡子一把抓,反而什么也做不好。

      有效利用復(fù)習時間。由于有專業(yè)課或需要實習等原因,你難以把所有的時間都用來復(fù)習,但你可以集中注意力,高效利用可以利用的時間!栋徒鹕▌t》說:“你有多少時間完成工作,工作就會自動變成所需要的那么多時間。”如果你有一整天的時間可以用來做某項工作,你就會花一天的時間;而如果你只有一小時的時間可以用來做這件事,你就會更迅速高效地在一小時內(nèi)做完它。

      3.不斷培養(yǎng)自信心,相信自己一定能成功

      在考研過程中最怕的是心理先動搖,然后整個敗下陣來。復(fù)習時要面對的種種困難是不可避免的,這個時候要學會不斷地鼓勵自己 ,從小小的成功中培養(yǎng)成就感。這種感覺很重要,一點點的成就感就會建立你的自信心,然后順利通過考研路,最后攻克考研的堡壘。在這期間,你能想到的、遇到的任何一個影響成功的因素都應(yīng)該正視它,包括自己的心理和精神狀態(tài),要知道,時刻在復(fù)習中培養(yǎng)自己的自信心,這一點不但關(guān)系復(fù)習的效果,更關(guān)系到考試的成敗。建立自信心最有效的方法是不斷克服自己的缺點,使自己能有所進步。在平時不斷鼓勵自己,才能在漫長孤獨的復(fù)習中堅持下去,而只有堅持到最后,才能在考試中成功。

      4.學會應(yīng)對壓力,正確調(diào)試情緒。

      幾乎所有考研的人都有大大小小的壓力,一點壓力也沒有幾乎是不可能的。當你感覺到來自內(nèi)外的壓力讓你透不過氣的時候,一定要進行自我減壓,學會放松自己,不要把你的神經(jīng)弦繃得太緊。你可以嘗試多種自我放松的方法,比如宣泄法,音樂療法,體育鍛煉法等!耙粡堃怀,文武之道”,如果一直緊繃的神經(jīng)得不到放松,那就會影響身心和考研復(fù)習,后果可想而知。

      5.盡最大的努力復(fù)習,關(guān)注考研的過程,而不是結(jié)果。

      有時候,考研能否取得最后的成功,運氣也會占很大一部分。既然我們沒法左右評卷者的評分,就只有努力完成題目。我們所能做的就是進行有效的復(fù)習,對于我們無法把握的因素,多想何益?又何必為考上還是考不上而煩惱呢?因此,在考研期間擯棄一切雜念,一心向研,“謀事在人,成事在天”,盡自己最大的努力,便無怨無悔。

      6.處理好考研與愛情、就業(yè)之間的關(guān)系。

      我們的時間和精力是有限的,上天也是公平的,他給了你想要的東西,很可能要以你犧牲其他的東西為代價。兩者兼顧當然是好,但如果面臨魚與熊掌難以兼得的情況,一定要果斷抉擇,選擇自己最想要的,然后堅定方向,毅然前行。

      如果你遇上了上文所說的遭遇, 只是說明你在考研期間遇到了這樣或那樣的困難,造成了心理上的種種困擾和矛盾。正確地看待考研綜合癥,積極分析、尋找原因,及時采取措施,相信它很快就會離你而去。如果在你手中掌握幾個法寶做武器,這些困擾和矛盾不僅不會打擾你,見了你還會躲著走,那就是“決心+自信心+毅力+恒心+耐心”!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來”,就像一條細細的、力量微薄的河流奔向理想中的大海的時候,要通過重重山嶺,疊疊深谷,可能會在某個地方被蒸發(fā)殆盡,也可能擱淺在某個山谷而躑躅不前,但是,總有那么一些河流能勇往直前,克服一切障礙匯入大海一樣,選擇考研這條路,就是選擇了一個辛苦磨礪的過程,誰也不會輕輕松松獲取最后的勝利,更多的是通過自己的不斷努力,走過一個個關(guān)卡,攻克一座座堡壘,最終才能獲取讀研通行證。愿你是一條勇敢的小河,不畏艱難,勇往直前,在考研路上,一步一個腳印,扎實前進,克服困難,戰(zhàn)勝自己,描繪自己美好的前程。

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