不管什么學(xué)習(xí)，總有要的很難背誦的東西，這些東西有的毫無聯(lián)系，有的苦澀乏味，但是往往是我們能不能過關(guān)的重要支持!也是考試路上最大的絆腳石，不客氣的講是一個(gè)難于逾越的絆腳石!現(xiàn)在找到一個(gè)比較好的方法，希望對(duì)廣大考生同志們好好利用!順利通過考試!
艾賓浩斯記憶曲線：是德國(guó)一位著名的心理學(xué)家艾賓浩斯在1885年經(jīng)過在實(shí)驗(yàn)室中的大量測(cè)試，特別是以自己為測(cè)試對(duì)象，選用了一些根本沒有意義的音節(jié)，也就是那些不能拼出來的單詞的大多字母的組合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等，在測(cè)試中獲得了大量且不同的記憶數(shù)據(jù)，得出了一些關(guān)于記憶的結(jié)論，從而總結(jié)出的一種曲線。艾賓浩斯記憶曲線告訴人們?cè)趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是均衡的，在記憶的最初階段遺忘的速度很快，隨后會(huì)逐漸減慢，經(jīng)過相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，幾乎就不再忘記了。這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即“先快后慢”的原則。
觀察這條曲線會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們學(xué)習(xí)的知識(shí)在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí)，遺忘率在85%以上，隨著時(shí)間的推移以及重復(fù)的復(fù)習(xí)，遺忘的速度會(huì)減慢，遺忘的數(shù)量也會(huì)減少。有人做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，乙組不予復(fù)習(xí)，一天后甲組保持98%，乙組保持56%;一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組要高。
這就是說，我們的學(xué)習(xí)過程是一個(gè)不斷反復(fù)、重復(fù)的復(fù)習(xí)的過程。比如說，孩子非常感興趣的東西都是不容易忘記的�？墒�，孩子在背誦課文或記憶一些別的什么的，特別是孩子不感興趣的東西，就可能會(huì)遺忘的速度比較快，如不重復(fù)記憶，時(shí)間愈長(zhǎng)就會(huì)愈加明顯，甚至?xí)阉洃浀膬?nèi)容全部忘記，這些都是我們?nèi)嗽谟洃浿泻苷５谋憩F(xiàn)。
為了防止遺忘，有人根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線總結(jié)了一套周期記憶法，主要是對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行周期性的重復(fù)記憶，以達(dá)到記憶的最佳效果。
記憶周期
第一個(gè)記憶周期：5分鐘
第二個(gè)記憶周期：30分鐘
第三個(gè)記憶周期：12小時(shí)
第四個(gè)記憶周期：1天
第五個(gè)記憶周期：2天
第六個(gè)記憶周期：4天
第七個(gè)記憶周期：7天
第八個(gè)記憶周期：15天
上述8個(gè)記憶周期，是要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)中要在每一記憶周期中進(jìn)行重復(fù)的復(fù)習(xí)與記憶，在完成8個(gè)記憶周期后，還要再做隨時(shí)性的復(fù)習(xí)，這樣就基本上能夠保證我們對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容達(dá)到理想的記憶效果了，那就是永久性記憶。
艾賓浩斯對(duì)大腦記憶規(guī)律的精辟論證和總結(jié)，為我們后人，特別是為我們正在學(xué)習(xí)的人們提供了如何認(rèn)識(shí)自我記憶，如何尊從這一記憶規(guī)律較好地指導(dǎo)學(xué)習(xí)、有效地幫助學(xué)習(xí)的一劑良方。學(xué)習(xí)的過程中，配合上述8個(gè)記憶周期(因個(gè)人不同而定)，認(rèn)真完成每一記憶點(diǎn)的重復(fù)記憶與復(fù)習(xí)，這時(shí),學(xué)習(xí)效果一定會(huì)非常明顯的。要知道復(fù)習(xí)知識(shí)永遠(yuǎn)比新學(xué)知識(shí)更重要，只有經(jīng)過反復(fù)高頻率的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)，再?gòu)?fù)習(xí)，學(xué)習(xí)的最佳效果才能得以真正體現(xiàn)。
關(guān)注"566安全工程師"微信，第一時(shí)間獲取最新資訊、內(nèi)部資料等信息!!
安全工程師視頻題庫(kù)【手機(jī)題庫(kù)下載】丨微信搜索"考試吧安全工程師"
相關(guān)推薦：
2016年注冊(cè)安全工程師報(bào)考指導(dǎo)：看準(zhǔn)報(bào)考條件
2016安全工程師考試復(fù)習(xí)備考三點(diǎn)重要建議
在線課程 |
2024年
云私塾PRO 34%學(xué)員選擇 |
2024年
零基礎(chǔ)暢學(xué)班 46%學(xué)員選擇 |
2024年
全程突破班 20%學(xué)員選擇 |
|
| 適合學(xué)員 | ①平時(shí)工作忙，想要快速掌握考試要點(diǎn)； ②生活瑣事多，經(jīng)常需要調(diào)整學(xué)習(xí)規(guī)劃； ③自律性不高，需要有人陪伴監(jiān)督學(xué)習(xí)。 |
①基礎(chǔ)知識(shí)薄弱，安全行業(yè)小白； ②需要全方位、系統(tǒng)梳理知識(shí)點(diǎn)； ③案例題薄弱，需要專項(xiàng)提升。 |
①有工作經(jīng)驗(yàn)相關(guān)從業(yè)者； ②自學(xué)能力自制力比較強(qiáng)； ③非常注重課程的性價(jià)比。 |
|
在線課程 |
2024年
云私塾PRO 34%學(xué)員選擇 |
2024年
零基礎(chǔ)暢學(xué)班 46%學(xué)員選擇 |
2024年
全程突破班 20%學(xué)員選擇 |
|
| 適合學(xué)員 | ①平時(shí)工作忙，想要快速掌握考試要點(diǎn)； ②生活瑣事多，經(jīng)常需要調(diào)整學(xué)習(xí)規(guī)劃； ③自律性不高，需要有人陪伴監(jiān)督學(xué)習(xí)。 |
①基礎(chǔ)知識(shí)薄弱，安全行業(yè)小白； ②需要全方位、系統(tǒng)梳理知識(shí)點(diǎn)； ③案例題薄弱，需要專項(xiàng)提升。 |
①有工作經(jīng)驗(yàn)相關(guān)從業(yè)者； ②自學(xué)能力自制力比較強(qiáng)； ③非常注重課程的性價(jià)比。 |
|
| 基礎(chǔ)階段 | 考點(diǎn)精講 | |||
| 重難點(diǎn)直播 | ||||
| 云私塾系統(tǒng) | ||||
| 強(qiáng)化階段 | 內(nèi)部課件 | |||
| 知識(shí)圖譜 | ||||
| 考點(diǎn)突破 | ||||
| 沖刺階段 | 真題解析 | |||
| 臨考密訓(xùn) | ||||
| 實(shí)戰(zhàn)模考 | ||||
| 應(yīng)試技巧 | ||||
| 電子資料 | 認(rèn)知考試內(nèi)容 | |||
| 學(xué)科復(fù)習(xí)規(guī)劃 | ||||
| 歷年考點(diǎn)分值分布 | ||||
| 案例答題模板 | ||||
| 高頻易錯(cuò)易混考點(diǎn) | ||||
| 新教材變動(dòng)對(duì)比 | ||||
| 中級(jí)注安速記口訣 | ||||
| 考前10頁(yè)紙 | ||||
| 紙質(zhì)資料 | 專用教材 | |||
| 10年真題精解 | ||||
| 習(xí)題集 | ||||
| 沖刺階段 | 班主任1V1助學(xué)服務(wù) | |||
| 24小時(shí)全時(shí)段AI智能答疑 | ||||
| 專業(yè)師資后臺(tái)答疑 | ||||
| 講義、課件免費(fèi)下載學(xué)習(xí) | ||||
| 手機(jī)/IPAD隨時(shí)離線聽課 | ||||
| 考前集訓(xùn)刷題 | ||||
備考保障 |
當(dāng)年考試不過，免費(fèi)重學(xué)2次 | 當(dāng)年考試不過，免費(fèi)重學(xué)2次 | 當(dāng)年考試不過，免費(fèi)重學(xué)1次 | |
| 套餐價(jià)格 | 單科:￥2235（公共科目） 單科:￥2520（專業(yè)科目） 全科:￥7640 |
單科:￥1699（公共科目） 單科:￥1999（專業(yè)科目） 全科:￥4999 |
單科:￥1092（公共科目） 單科:￥1235（專業(yè)科目） 全科:￥2806 |
|
